Vitamin C hat eine vorbeugende und heilende Wirkung auf Ascorbinsäure, daher wird es auch als Ascorbinsäure bezeichnet und ist ein wasserlösliches Vitamin. Natürliches Vitamin C kommt vor allem in frischem Obst (Äpfel, Orangen, Kiwis usw.) und Gemüse (Tomaten, Gurken, Kohl usw.) vor. Aufgrund des Mangels...
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