Astaxanthin gilt als kraftvollAntioxidans, aber tatsächlich hat Astaxanthin noch viele andere hautpflegende Wirkungen.
Lassen Sie uns zunächst wissen, was Astaxanthin ist.
Es ist ein natürliches Carotinoid (ein in der Natur vorkommendes Pigment, das Obst und Gemüse leuchtende Orange-, Gelb- oder Rottöne verleiht) und kommt in Süßwasser-Mikroalgen reichlich vor. Tatsächlich kommt Astaxanthin in den Muskeln von Lachsen vor, die vielen Theorien zufolge für die Ausdauer sorgen, die sie benötigen, um flussaufwärts zu schwimmen. Ein Grund mehr, noch mehr von diesem köstlichen Fisch zu genießen.
Hier sind einige der vielen Gründe, warum Sie Ihre steigern solltenAstaxanthinAufnahme:
1. Helfen Sie, Falten vorzubeugen: Natürliches Astaxanthin kann dabei helfen, die Gesundheit der Haut von innen heraus zu fördern! Es dringt in die tiefsten Hautschichten ein und bietet zusätzlichen Schutz vor schädlichen freien Radikalen, die das Kollagen der Haut schädigen, bei feinen Linien und Fältchen helfen und gleichzeitig die Elastizität der Haut verbessern.
2. Helfen Sie dabei, freie Radikale zu entfernen: Obwohl die Vorteile regelmäßiger körperlicher Betätigung allgemein bekannt sind, kann insbesondere anstrengende körperliche Betätigung (besonders wenn Sie nicht an körperliche Betätigung gewöhnt sind) die Produktion freier Radikale erhöhen und oxidativen Stress verursachen, der zu Entzündungen und Schmerzen führt und geringere Trainingsleistung. Astaxanthin kann dabei helfen, freie Radikale zu beseitigen. Es hilft, die Muskelregeneration zu fördern, die Ausdauer zu verbessern und freie Radikale in Ihren Muskeln zu verhindern, sodass Sie so stark sind wie ein Lachs, der flussaufwärts schwimmt!
3. Helfen Sie bei Sonnenbrand: Es ist gut zu wissen, dass Astaxanthin Ihre Haut auch vor schädlichen ultravioletten Strahlen schützt. UVB-Strahlen dringen in die äußere Epidermis der Haut ein und verursachen Sonnenbrand, während UVA-Strahlen tiefer in die Dermis eindringen und so zu oxidativem Stress und vorzeitiger Hautalterung führen. Da Astaxanthin in alle Hautschichten eindringt, kann es als „innerer Sonnenschutz“ gegen oxidativen Stress durch UVA wirken. Es wurde auch gezeigt, dass es die durch UVB-Exposition verursachte Entzündung reduziert.
4. Es ist das stärkste Antioxidans in der Natur: Als ob Sie mehr Gründe brauchen würden, Astaxanthin in Ihr Leben aufzunehmen, erwies sich dieses wirksame Antioxidans als 4,6-mal besser als β-Carotin, 110-mal besser als hautgesundes Vitamin E und bis zu 6.000 Mal besser mal besser alsVitamin Cim Kampf gegen freie Radikale.
Wie kann ich sicher sein, dass ich genug Astaxanthin habe?
Die Erhöhung der Astaxanthin-Aufnahme ist sowohl einfach als auch köstlich. Astaxanthinreiche Lebensmittel umfassen Wildlachs und Lachsöl (Wildlachs enthält Mikroalgen), rote Forellen, Algen, Hummer, Garnelen, Flusskrebse und Krabben. Sie können sogar regelmäßig Astaxanthin-Ergänzungsmittel einnehmen
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 20. März 2023
